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15㎏減達成!

10月2日に79。8㎏あった体重が現在75㎏をとうとう切りました!

リアルに遠赤ドームサウナしながらネットフリックス見ながら寝てただけで毎日晩酌して運動もゼロです‘!

体の中からのデトックスダイエットなんで内臓脂肪も標準までになりました!